saludable english Incrementa tu fuerza - Yoga 4 You - Viridhyana Yoga

¡Hola! este es el cuarto capítulo de la primera serie de YogaFourYou dedicado al tema de FUERZA. Este último capítulo de esta serie enfocada en los cuatro elementos básicos para un mejor desarrollo en el yoga físico comprende asanas que implican un poco más de desafío y esfuerzo es por ello que te invito a que también conozcas los primeros capítulos de esta serie para tener un mejor desempeño.
Te sugiero que tengas a la mano una toalla para secar tu sudor y un botellín de agua en caso de que sientas necesidad de hidratarte durante tu práctica.

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Sports YouTube Video Editor View attributions	Upload TimePublished on 9 Apr 2017

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