mentos 🔥¡MÁS FLEXIBILIDAD! YOGA PRINCIPIANTES. Clase 6. Salud y bienestar

¡Bienvenid@ a la CLASE 6 del Programa Yoga Principiantes!

Estamos a más acondicionados y listos para avanzar un tramo más en este viaje de acondicionamiento y nos daremos cuenta de ello el día de hoy con esta práctica enfocada en flexibilidad, un poco más avanzada que la clase 1 con la que iniciamos :)

Es una clase tranquila pero muy enfocada en permanencia. Permitirle al cuerpo sentir, abrir y relajar.
En la ultima fase, estrenaremos una breve introducción al Saludo al Sol.

Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo en cada asana, y disfrutar de tu camino hacia una mejor salud y bienestar.

Namasté ❤️ 🧘

#ViridianaYoga #yogaprincipiantes #flexibilidad

mentos 🔥¡MÁS FLEXIBILIDAD! YOGA PRINCIPIANTES. Clase 6. Salud y bienestar
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Sports	Upload TimePublished on 9 Mar 2019

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