mentos KARMA YOGA - El Yoga de la acción . Viridhyana Yoga

Hola! esta es la segunda serie de Yoga Four You dedicado al tema de "Las cuatro sendas del yoga". El primer capítulo es KARMA YOGA el camino hacia la acción desinteresada a través del amor y la compasión.

La secuencia está diseñada con asanas de apertura de pecho para aprender a abrir más nuestro corazón.

Durante tu práctica reflexiona en este aspecto: mantener nuestro corazón por encima de todo.

Aprender a despersonalizar todo aquello que damos es el mejor camino para poder alejarnos lo más que se pueda del ego y de todos aquellos apegos que ciertamente no nos dejan avanzar.

¡Que la disfrutes!. Namasté.

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Sports	Upload TimePublished on 14 Apr 2017

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